最新内容
- 1.健康管理师国家资格证一级培训教2020/07/07
- 2.健康管理师如何报名?考哪些内容2020/09/02
- 3.什么叫健康管理师??健康管理师证2020/09/02
- 4.高中文凭能够考健康管理师吗?必2020/09/02
- 5.健康管理师怎么考?怎么报名?2020/09/02
- 6.护士考健康管理师职业资格证的好2020/09/02
- 7.健康管理师培训教材 国家职业资格2020/07/07
- 8.湛江报名健康管理师专业技能补贴2020/07/21
- 9.2020湛江健康管理师政策及考试注意2020/07/21
- 10.2020湛江健康管理师考试高频考点2020/07/21
健康管理师模拟测试题/85
来源:恒康教育日期:2020/04/13浏览:
健康管理师仿真模拟考试题
1、休重75Kg,每钟头4km的速度更快走三十分钟,则他的卡路里消耗为()。
A.113B.114C.110D.112
2、一名二十岁的体操运动员,个子175cm,休重70kg,他的最大心率(),中等水平抗压强度的心跳是()。
A.180;100~120B.190;110~130C.200;110~140D.200;120~150
3、我国营养成分学好提议健康成人一天食用盐(包含生抽和其它食材中的食用盐量)摄取量不是超出()。
A.4gB.5gC.6gD.8g
4、普遍的健身运动损害是(),关键为骨节周边的皮下组织和肌纤维损害。
A.内伤B.外伤性C.脑外科伤D.全身肌肉伤
5、全身肌肉能量和体力的精确测量:传统式上放可反复()次下列的负载检测能量,用可反复()次之上的负载检测体力。
A.2;10
B.3;12
C.5;12
D.5;15
答案
1.A
分析:精力主题活动卡路里消耗,休重75kg,每钟头4km的速度更快走三十分钟(0.5钟头),代谢当量=5kcal/(h·kg),卡路里消耗为:75×3×0.5=113(kcal)。
2.D
分析:最大心率可由逐步增长健身运动实验测量,更简单的方式是按年纪预估,即最大心率HRmax=220~年纪(岁)。中等水平抗压强度的心跳一般界定在最大心率的60%~75%。
3.C
分析:世卫组织(WHO)和在我国均提议每人的醋酸盐摄取量为6g下列,高血压病患应尽可能做到3g下列的限定规范,在确保身体平时基础钾离子必须的基本上越低越好。
4.B
分析:普遍的健身运动损害是外伤性,关键为骨节周边的皮下组织和肌纤维损害。亚急性心脑血管病恶性事件导致的危害对健康和性命威协更大,但具体发病率很低。
5.B
分析:全身肌肉能量和体力的精确测量:传统式上放可反复3次下列的负载检测能量,用可反复12次之上的负载检测体力。
对健康管理师课程感兴趣的可以加微信:hkyy2019
相关阅读
- 2019/09/24健康管理师三级的真题|第69份模拟题及答案
- 2020/03/17三级健康管理师考试重点考点十五 康复医学
- 2019/09/23健康管理师考试试题及答案(二十六)
- 2019/09/23四十一:健康管理师考试试题及答案
- 2020/05/072020健康管理师考试模拟题大全单选题/109